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こんにちは！rio@メンタルトレーナーです！ ～自己紹介～ ☆山形出身 ☆バスケ歴 11年 ☆大学で現役活躍中！！ ↓↓↓ LINEで相談も受け付けています ↓↓↓ 「ゾーンに入る」という言葉を聞いたことがありますか？ 「ゾーン」とは、集中力が極限まで高まって、他の思…

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こんにちは！rio@メンタルトレーナーです！ ～自己紹介～ ☆山形出身 ☆バスケ歴 11年 ☆大学で現役活躍中！！ ↓↓↓ LINEで相談も受け付けています ↓↓↓ 試合の勝敗を決める大事な場面（ボール運び、シュート、残り数秒...）で、自分の中で悪いイメージが湧いてし…