こんにちは！rio@メンタルトレーナーです！ ～自己紹介～ ☆山形出身 ☆バスケ歴 11年 ☆大学で現役活躍中！！ ↓↓↓ LINEで相談も受け付けています ↓↓↓ 今回は、フローとゾーン入るための毎日の習慣とゾーンに入るためのコミュニケーション術についてお話します…

こんにちは！rio@メンタルトレーナーです！ ～自己紹介～ ☆山形出身 ☆バスケ歴 11年 ☆大学で現役活躍中！！ ↓↓↓ LINEで相談も受け付けています ↓↓↓ 今回は、どうすればフローやゾーンに入ることが出来るのか、集中を阻害している要因は何なのか。 そして、ゾ…

こんにちは！rio@メンタルトレーナーです！ ～自己紹介～ ☆山形出身 ☆バスケ歴 11年 ☆大学で現役活躍中！！ ↓↓↓ LINEで相談も受け付けています ↓↓↓ 「ゾーンに入る」という言葉を聞いたことがありますか？ 「ゾーン」とは、集中力が極限まで高まって、他の思…