こんにちは！rio@メンタルトレーナーです！ ～自己紹介～ ☆山形出身 ☆バスケ歴 11年 ☆大学で現役活躍中！！ ↓↓↓ LINEで相談も受け付けています ↓↓↓ 今回の記事では、メンタルが弱いと悩んでいる人のために、 私自身が実践していることを体験談ともとに紹介し…